Interview Amandine avec Julien Allaire : La voie de l'empuissancement fƩminin
Jul 05, 2022
La voie de l'empuissancement feĢminin
Interview Amandine avec Julien Allaire
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š Pour retrouver le replay du Live c'est juste ici : https://youtu.be/Bsk00zzTOPQ
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L'empuissancement du feĢminin : aĢ la reconqueĢte de notre pouvoir personnel
Cette reconnexion avec notre puissance creĢatrice va deĢcouler d'une nouvelle manieĢre d'aborder la vie : plus consciente et moins automatique.
PlutoĢt que d'eĢtre balloteĢs.eĢes par les eĢveĢnements et de vivre depuis un espace de penseĢes telles que "j'ai de la chance" ou "je n'ai pas de chance", plutoĢt que de nous sentir impruissants.tes face aux circonstances, nous allons eĢtre capables d'aller puiser dans nos ressources inteĢrieures afin de mettre en place des actions aligneĢes avec nos valeurs profondes.
Dans notre posture et notre relation au monde, il est normal de passer par des phases moins nourrissantes durant lesquelles nous nous sentons victimes des eĢveĢnements. L'important est alors de revenir aĢ notre inteĢrioriteĢ, de nous connecter aĢ nous et de nous demander comment transformer les choses face aĢ ces eĢveĢnements exteĢrieurs difficiles pour nous.
Nos limites, majoritairement inteĢrieures, vont souvent venir se mateĢrialiser dans nos vies par des limites exteĢrieures. A partir du moment ouĢ nous choisissons consciemment d'agrandir notre potentiel de vie, il devient possible de croire en nos reĢves et en notre vision.
Nous ne pouvons savoir ce que nous souhaitons reĢaliser dans ce monde, qu'en nous reconnectant aĢ nos mondes inteĢrieurs, aĢ nos eĢmotions et aux sensations qui leurs sont lieĢes.
Oser y croire, osez reĢver et reĢaliser. Tout cela devient possible une fois que tout est aligneĢ inteĢrieurement. Nous pouvons alors mettre en place les actions qui sont coheĢrentes avec notre vision essentielle.
C'est avant tout une nouvelle relation aĢ soi et au monde
"Lorsque des circonstances exteĢrieures viennent me percuter, est-ce que j'accepte de le ressentir ? Oui ou non ?"
Trop souvent, plutoĢt que de nous laisser ressentir, nous subissons l'eĢmotion.
Le plus important pour commencer, va eĢtre de ne pas juger cette eĢmotion. Il nous faudra ensuite aller l'explorer afin d'apaiser nos parts inteĢrieures blesseĢes.
L'ideĢe est d'accueillir tous ces personnages inteĢrieurs en nous, de les honorer en leur apportant ce dont ils ont besoin pour eĢtre rassureĢs et se sentir aimeĢs. Plonger dans notre corps et nos sensations pour aller dissoudre nos eĢmotions cristalliseĢes et les meĢmoires qui peuvent y eĢtre associeĢes est la voie pour nous libeĢrer de nos reĢactions automatiques.
C'est une veĢritable hygieĢne de vie qui s'expeĢrimente au quotidien, un cheminement de la conscience.
D'abord : eĢtre dans le constat des faits plutoĢt que dans le jugement meĢcanique. Prendre le recul pour voir que nous ne sommes pas cette eĢmotion qui nous traverse mais qu'une partie de nous seulement reĢagit aĢ cette eĢmotion. Cela creĢer de l'espace entre nous et les eĢveĢnements.
Ensuite, aller observer notre systeĢme de croyance lieĢ aux eĢmotions, pour peu aĢ peu reĢussir aĢ observer ces eĢmotions de manieĢre neutre plutoĢt que de les juger de manieĢre automatique.
Au lieu de fuir une eĢmotion forte, l'invitation est de plonger dans cette eĢmotion et dans l'inconfort qui lui est associeĢ. Quelles sont les sensations lieĢes aĢ cette eĢmotion ? L'eĢmotion a-t-elle une forme, une couleur, une densiteĢ ?
Pour parvenir aĢ ce dialogue interne et profond, il nous faut eĢtre dans un eĢtat ceĢreĢbral particulier, celui qu'on appelle en neurosciences : le mode Alpha du cerveau . C'est le mode du bien-eĢtre neutre, proche de l'eĢtat meĢditatif aĢ l'instar de modes activeĢs plus mentaux, telles que les ondes BeĢta, par exemple.
Pour finir, l'accueil de nos eĢmotions est forceĢment synonyme de temps et d'espace pour SOI. De temps de vide et de repos.
Sans ces espaces de calme pour plonger dans nos mondes inteĢrieurs, il est difficile de ne pas eĢtre happeĢ par la freĢneĢsie et l'eĢpuisement du quotidien.
Se libeĢrer des espaces de ce type agit eĢgalement comme une forme de preĢvention contre les reĢactions eĢmotionnelles fortes car ils permettent une prise de recul et une observation reĢgulieĢre de nos reĢactions aux circonstances, aux eĢmotions et aux sensations qui leurs sont relieĢes. Il est possible graĢce aĢ la pratique, d'obtenir plus de fluiditeĢ dans nos diffeĢrents eĢtats inteĢrieurs, un plus grand calme et plus de clarteĢ.
Les outils de l'empuissancement feĢminin
Dans cette deĢmarche d'empuissancement, il existe bien des outils qui vont eĢtre au service de notre eĢvolution (cristaux, plantes, pratiques eĢnergeĢtiques...) mais aĢ tout moment, nous avons le plein pouvoir sur ce qui est en train de se passer.
Tout miser sur l'outil lui-meĢme, c'est nous couper de notre propre pouvoir de gueĢrison.
Ici nous sommes dans un cheminement treĢs diffeĢrent de l'habituel "appliquer toutes les bonnes pratiques en bon.ne eĢleĢve afin d'obtenir le reĢsultat souhaiteĢ graĢce aĢ un remeĢde exteĢrieur". C'est finalement une manieĢre robotique d'agir et non d'eĢtre, qui ne permet l'accueil de la vie.
Le mouvement de gueĢrison est inteĢrieur, il ne peut pas venir de l'exteĢrieur et les outils doivent eĢtre preĢsents en soutien de ce mouvement inteĢrieur conscient, non eĢtre la cleĢ de notre gueĢrison elle-meĢme.
C'est encore une fois la conscience qui nous permet de redevenir notre propre meĢdecin inteĢrieur.
La deĢmarche d'empuissancement du feĢminin est semblable aĢ une deĢmarche de coaching. Le coach ameĢne des ressources que la personne va utiliser pour avancer, de meĢme avec les plantes ou d'autres outils de deĢveloppement... Les outils ne sont jamais des solutions miracles, cleĢs en main.
Avec cette meĢme conscience, nous choisissons notre environnement, nos proches, notre team soignante, en nous donnant la valeur d'eĢtre entoureĢ.eĢe par les bonnes personnes : "je sais ce dont j'ai besoin et je le reconnais".
C'est un investissement personnel que nous faisons sur nous-meĢme.
C’est un parcours durant lequel nous nous choisissons et nous nous donnons de la valeur. Lorsque nous nous donnons cet amour, la vie nous choisit aĢ son tour. Nous sommes alors pro-actifs.ves et acteurs.trices des circonstances.
Par ailleurs, lorsque les personnages inteĢrieurs sont apaiseĢs, il y a moins d'attentes sur l'autre et sur nous-meĢme.
Accompagnant, soignant, patient, accompagneĢ... chacun peut alors œuvrer dans sa speĢcialiteĢ, au juste niveau et aĢ sa juste place sans prendre le pouvoir ou remettre tout son pouvoir aĢ l'exteĢrieur.
Quelle est la part de feĢminin dans l'empuissancement ?
Ici nous parlons d'eĢnergies feĢminines / masculines et non de genre.
L'empuissancement du feĢminin peut aussi bien eĢtre incarneĢe par des hommes que par des femmes.
L'eĢnergie feĢminine est cette part capable d'aller plonger dans les ombres, les inconforts, les eĢmotions, dans nos mondes inteĢrieurs. C'est une part creĢative aĢ l'approche invisible, capable de se connecter aĢ la vision du monde que nous avons envie de creĢer. Elle englobe eĢgalement ce que l'on appelle : le feĢminin sacreĢ
ApreĢs une plongeĢe dans nos mondes inteĢrieurs et une connexion aĢ notre vision pour le monde et pour nos vies, nous faisons des paris fous sur nous-meĢmes, nous investissons sur nous pour aller oser creĢer notre reĢaliteĢ.
DeĢs lors, toutes les actions que nous allons poser vont eĢtre en congruence afin d'atteindre notre vision.
Nous n'attendons plus que ce soit valideĢ par l'exteĢrieur pour oser y croire (>>> eĢnergie feĢminine) PUIS nous mettons en place un certain nombre d'actions, qui peu aĢ peu vont nous amener aĢ mateĢrialiser cette vision inteĢrieure (>>> eĢnergie masculine).
L'empuissancement du feĢminin a besoin de se deĢployer dans cette alliance feĢminin / masculin afin de d'avoir le cadre et le soutien pour venir impacter la matieĢre : "Maintenant que je sais que j'ai cette vision du monde, comment j'en fais une reĢaliteĢ ?"
Le secret reĢside dans l'harmonisation de notre couple inteĢrieur.
3 Pratiques quotidiennes pour reĢveĢler cette puissance feĢminine
ā Il est important de pouvoir vous connecter aĢ ce que vous voulez creĢer sur cette terre : expeĢrimentez pour trouver ce qui vous anime et osez sortir des sentiers battus afin de deĢcouvrir vos potentiels inactiveĢs.
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ā Dans la vie, lorsque vous avez l'impression que quelque chose est impossible mais que vous le souhaitez treĢs fort, demandez vous plutoĢt "COMMENT est-il possible de le reĢaliser?".
Mettez le en place par de petites actions, pas aĢ pas et allez rencontrer et observer vos penseĢes limitantes aĢ chaque eĢtape du processus.ā Respectez vous et respectez vos OUI et vos NON inteĢrieurs.
Observez au quotidien ce qui se joue lorsque vous dites oui ou non.
Oser vous positionner de cette manieĢre est la voix de l'expansion et de la richesse personnelle. Lorsque votre interlocuteur voit que vous vous honorez en reĢpondant avec votre veĢriteĢ, la reĢponse est bien mieux accueillie.
Vous reĢcupeĢrez votre eĢnergie vitale graĢce aĢ un positionnement juste et coheĢrent avec vos valeurs.
C'est donc avant tout une histoire de conscience de connexion aĢ soi qui nous permet d'entrer dans notre force et de creĢer nos propres reĢgles.
āØ Les pépites āØ
"PlutoĢt que d'eĢtre balloteĢs.eĢes par les eĢveĢnements et de vivre depuis un espace de penseĢes telles que "j'ai de la chance" ou "je n'ai pas de chance", plutoĢt que de nous sentir impuissants.tes face aux circonstances, nous allons eĢtre capables d'aller puiser dans nos ressources inteĢrieures afin de mettre en place des actions aligneĢes avec nos valeurs profondes."
"Nos limites, majoritairement inteĢrieures, vont souvent venir se mateĢrialiser dans nos vies par des limites exteĢrieures. A partir du moment ouĢ nous choisissons consciemment d'agrandir notre potentiel de vie, il devient possible de croire en nos reĢves et en notre vision."
"Nous ne pouvons savoir ce que nous souhaitons reĢaliser dans ce monde, qu'en nous reconnectant aĢ nos mondes inteĢrieurs, aĢ nos eĢmotions et aux sensations qui leurs sont lieĢes."
"Lorsque des circonstances exteĢrieures viennent me percuter, est-ce que j'accepte de le ressentir ? Oui ou non ?"
"Au lieu de fuir une eĢmotion forte, l'invitation est de plonger dans cette eĢmotion et dans l'inconfort qui lui est associeĢ. Quelles sont les sensations lieĢes aĢ cette eĢmotion ? L'eĢmotion a telle une forme, une couleur, une densiteĢ ?"
"L'accueil de nos eĢmotions est forceĢment synonyme de temps et d'espace pour SOI. De temps de vide et de repos."
"Le mouvement de gueĢrison est inteĢrieur, il ne peut pas venir de l'exteĢrieur et les outils doivent eĢtre preĢsents en soutien de ce mouvement inteĢrieur conscient, non eĢtre la cleĢ de notre gueĢrison elle-meĢme.
C'est encore une fois la conscience qui nous permet de redevenir notre propre meĢdecin inteĢrieur."
"L'eĢnergie feĢminine est cette part capable d'aller plonger dans les ombres, les inconforts les eĢmotions, dans nos mondes inteĢrieurs. C'est une part creĢative aĢ l'approche invisible, capable de se connecter aĢ la vision du monde que nous avons envie de creĢer."
"L'empuissancement du feĢminin a besoin de se deĢployer dans cette alliance feĢminin / masculin afin de d'avoir le cadre et le soutien pour venir impacter la matieĢre : "Maintenant que je sais que j'ai cette vision du monde, comment j'en fais une reĢaliteĢ ?"
Le secret reĢside dans l'harmonisation de notre couple inteĢrieur."
"C'est avant tout une histoire de conscience de connexion aĢ soi qui nous permet d'entrer dans notre force et de creĢer nos propres reĢgles."
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